Conectar con la naturaleza es una forma de vida. Una terapia sanadora que nos permite reencontrarnos con nuestra esencia. Porque somos seres naturales apartados de su equilibrio ancestral.

Piensa que, genéticamente llevamos siglos sin vivir entre tanto entorno artificial: cemento, polución, luces artificiales, ruidos machacones. No nosotros, claro. Pero si, quizá, nuestros padres. Y seguro, nuestros abuelos y bisabuelos. Y así, hacia atrás.

Solo cuando seamos capaces de serenar, de acallar, de calmar la mente discursiva, podremos sentirnos parte del todo. De esta forma, volveremos a estar en contacto con nuestra auténtica naturaleza. Sabremos que realmente somos parte de aquello que nos rodea y no de lo creado artificialmente. Como insiste el maestro: «la plena conciencia es la práctica que silencia el ruido de nuestro interior. Sin ella nos dejaremos arrastrar por una cosa tras otra». Así pues, qué mejor que apreciar la belleza de la naturaleza a través del silencio mental.

Para aprender a vivir de una forma más natural y por lo tanto, ser una persona más calmada, serena y feliz, tienes que empezar a realizar acciones que te permitan conectar.

Desde luego. Y no es que lo sea, es que nosotros hemos creado un mundo artificial, con vidas artificiales que se han ido desarrollando debido a las exigencias que nosotros mismos hemos inventado. La verdad es que todo podría ser mucho más sencillo de lo que es si solo nos dejásemos influir por lo natural, si nos apegásemos más al mundo tal y como es.

Conectar con la naturaleza significa dejar a un lado la creencia de que somos tan importantes, casi divinos y darnos cuentas de una vez por todas de que somos humanos. Pertenecemos, al igual que los animales, a este mundo que poco entendemos pero que tiene un orden natural establecido y que es el que es, nos guste o no.Tenemos que empezar a abrazar nuestra propia biología, lo que nos pide el cuerpo. Abandonar las obligaciones autoimpuestas y comenzar a disfrutar más de aquello que nos apasiona, de nuestra naturaleza.